Merk susu untuk tulang sendi, jaga kesehatan tulang sendi

Susu untuk tulang sendi berguna untuk jaga kesehatan tulang sendi dan mencegah osteoporosis

Daftar merk susu untuk tulang sendi diperlukan orang dewasa dan anak

Seperti telah kita ketahui bersama bahwa vitamin D sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan tulang agar supaya tulang menjadi padat dan kuat. Oleh sebab itu, diperlukan asupan susu untuk tulang sendi untuk memberikan vitamin tulang dan sendi supaya lebih sehat.

Dengan mengkonsumsi susu yang mengandung vitamin D untuk anak di usia pertumbuhannya memang sangat penting sekali karena dapat membantu pertumbuhan tulang anak agar anak mempunyai tinggi badan yang ideal sesuai dengan berat badannya.

Sebaliknya susu untuk tulang dan sendi dewasa, sebaiknya mengkonsumsi susu yang kaya kalsium dan vitamin D karena akan dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Osteoporosis adalah keadaan berkurangnya kepadatan tulang yang terjadi pada saat masa pertumbuhan tulang berakhir sehingga menyebabkan kondisi tulang menjadi keropos dan mudah retak atau bahkan bisa sampai patah.

Kondisi ini bisa terjadi, apabila dalam proses perkembangan tulang, tidak diberikan nutrisi dalam jumlah yang cukup.

Oleh sebab itu penting sekali, agar sejak dini anak dapat diberikan susu untuk tulang dan sendi secara rutin supaya perkembangan tulang anak dapat tubuh dengan sehat.

Susu untuk tulang dan sendi ini dapat Anda beli dengan mudah baik di toko toko tradisional, di pusat perbelanjaan atau mall maupun bisa dibeli di toko online.

Perhatikan tips berikut, sebelum memilih susu untuk tulang

Pada usia pertumbuhan, tulang masih dapat melakukan regenerasi tulang baru, namun jika sudah memasuki akhir usia 20 tahun atau sudah menginjak usia 35 tahun maka proses pertumbuhan tulang akan berhenti dan mulailah terjadi penurunan kepadatan tulang.

Nah, pada saat terjadi penurunan kepadatan tulang tersebut maka perlu untuk mengkonsumsi susu untuk tulang dan sendi.

Ada bermacam macam merk susu untuk tulang sendi diantaranya adalah susu hilo untuk tulang sendi, Anlene, Entrasol, Produgen dan masih banyak merk merk susu untuk tulang sendi lainnya yang tidak dapat kami sebutkan semuanya disini.

Sebelum Anda membeli susu untuk tulang sendi ini, sebaiknya Anda perhatikan tips dalam memilihnya ya, agar supaya dapat memperoleh manfaat yang maksimal. Silahkan Anda dapat membaca artikel ini sampai habis.

Bukan untuk mengatasi tetapi untuk mencegah osteoporosis

Minum susu untuk tulang sendi tidak hanya diperlukan untuk anak anak saja tetapi juga diperlukan oleh orang dewasa karena dapat menjaga struktur tulangnya tetap sehat dan tetap terjaga kepadatannya.

Perlu Anda ketahui bahwa susu untuk tulang sendi ini tidak berfungsi untuk mengobati atau mengatasi osteoporosis.

Jadi kondisi osteoporosis yang sudah dialami pada usia dewasa maka kondisi seperti ini tidak dapat dihentikan hanya dengan minum susu saja ya, tetapi ada zat zat lainnya yang diperlukan yang berfungsi untuk mendukung kepadatan tulang.

Meskipun sampai dengan sekarang ini masih terdapat penelitian yang dilakukan secara terus menerus, baik yang pro maupun yang kontra tentang pengaruh susu terhadap kondisi osteoporosis ini. Apakah kondisinya bisa membaik atau tidaknya apabila minum susu untuk tulang sendi ini.

Hal ini disebabkan karena untuk memelihara kepadatan tulang tidak hanya diperoleh dari zat kalsium saja, tetapi ada banyak macamnya. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk mengkonsumsi susu untuk tulang sendi ini pada saat memasuki usia 20-30 tahun an.

Kebutuhan kalsium berbeda untuk anak anak, remaja dan dewasa

Kalsium merupakan zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh pada proses pembentukan tulang yang kuat, dimana kondisi ini tidak hanya diperlukan untuk anak anak saja tetapi juga untuk remaja dan orang dewasa.

Namun demikian, masing masing usia membutuhkan asupan kalsium yang berbeda beda. Hal ini, karena asupan kalsium yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Over kalsium akan dapat menyebabkan pengaruh buruk pada tubuh Anda.

Oleh sebab itu, kita harus mengerti seberapa besarnya keperluan kalsium harian yang dibutuhkan oleh anak anak, remaja maupun orang dewasa.

Seperti yang telah ditulis oleh National Institutes of Health, dimana kami mengutipnya untuk keperluan artikel ini yaitu tentang daftar batasan tertinggi kebutuhan kalsium perhari sesuai dengan rentang usia. Berikut penjelasannya :

- Usia anak 1 – 8 tahun, membutuhkan sekitar 2.500 mg kalsium per hari.

- Usia anak hingga remaja usia 9 – 18 tahun, membutuhkan sekitar 3.000 mg kalsium per hari.

- Usia dewasa 19 – 50 tahun, membutuhkan sekitar 2.500 mg kalsium per hari.

- Usia lansia 51 tahun ke atas, membutuhkan sekitar 2.000 mg kalsium per hari.

Nah, sekarang kita semua sudah mengetahui berapa jumlah kebutuhan kalsium yang dibutuhkan oleh seseorang sesuai dengan usia masing masing, sehingga kita semua bisa mencukupi kebutuhan kalsium perharinya dengan pas dan tidak berlebihan.

Tidak semua produk susu bagus untuk kesehatan tulang

Sebagian besar orang mempunyai kesadaran untuk memenuhi kalsium hariannya dengan cara mengkonsumsi susu untuk tulang.

Namun seiring dengan beberapa penelitian yang sudah dilakukan, mengemukakan bahwa susu tidak selalu bagus untuk kesehatan tulang, meskipun sebagian besar produk susu akan dapat meningkatkan kesehatan tulang.

Ungkapan ini dilansir oleh healthDetik. Untuk produk semacam yogurt dan susu akan mempunyai korelasi terhadap kepadatan mineral tulang yang lebih tinggi pada pinggul bukan pada tulang belakang.

Dari hasil penelitian lain dalam studi yang sama, juga ditemukan bahwa tidak semua susu memberikan keuntungan terhadap dukungan kekuatan tulang.

Misal dalam produk olahan susu seperti es krim yang mengandung lemak dan gula tinggi, justru akan berisiko terhadap kesehatan. Oleh sebab itu dalam memenuhi kalsium dari susu untuk tulang, sebaiknya susu yang tidak diolah kedalam bentuk makanan lain seperti es krim dan bentuk lainnya.

Rekomendasi daftar merk susu untuk tulang sendi terbaik

Jika ingin memulai memelihara kepadatan tulang, sebaiknya dapat dilakukan sejak usia muda. Sudah banyak perusahaan susu di Indonesia yang telah memproduksi susu untuk tulang dan persendian yang bagus.

Bahkan ada juga beberapa produk susu untuk tulang dan persendian yang dipromosikan secara masif sehingga mempunyai kualitas yang terjamin.

Untuk memudahkan Anda dalam memilih susu untuk sendi dan tulang terbaik maka akan kami berikan beberapa rekomendasi daftar merk susu untuk tulang dan sendi yang bisa Anda baca hingga selesai ya.

- Anlene Actifit

Harga sekitar : Rp 66.000,-

Mempunyai kandungan kalsium 2x lebih banyak yang bisa menjaga struktur kekuatan tulang tetap optimal

Produk susu merk Anlene Actifit ini berbentuk bubuk yang siap diseduh dengan air hangat dan tersedia dalam 3 varian rasa yaitu cokelat, vanila dan original.

Dikemas dalam kemasan sachet dengan ukuran 600 gram, 250 gram serta UHT 175 ml, sehingga Anda bisa memilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Susu Anlene ini khusus dibuat untuk ibu ibu muda yang berusia dibawah 50 tahun untuk dapat mendukung kegiatan aktifnya.

Susu untuk tulang sendi produksi Anlene ini mengandung beberapa rangkaian nutrisi yang berfungsi untuk memelihara kepadatan tulang, sendi serta otot supaya tetap kuat dan sehat.

Dikutip dari situs resmi Anlene bahwa Anlene Actifit ini mempunyai 2 kali kandungan lebih banyak yaitu dengan jumlah 5000 mg protein untuk kekuatan otot dan 330 mg kolagen untuk kekuatan sendi.

- Anlene Gold Plus

Harga sekitar : Rp 78.000

Ingin tetap produktif di usia senja, mulai rutin meminum Anlene Gold Plus!

Susu untuk tulang dan sendi Anlene Gold Plus ini mempunyai kandungan kalsium tinggi dan rendah lemak. Produk susu Anlene ini diproduksi khusus untuk memenuhi kebutuhan orang dewasa hingga usia 51 tahun keatas sehingga masih bisa aktif menjalani hari harinya.

Susu Anlene Gold Plus ini dapat dikonsumsi oleh pria maupun wanita karena susu untuk tulang dan sendi ini mengandung berbagai macam nutrisi penting yang bermanfaat untuk tulang diantaranya kalsium, vitamin D, protein, zinc dan magnesium.

Produk susu Anlene untuk tulang dan sendi juga menyimpan kalsium 2 kali lebih banyak dibandingkan dengan susu biasa.

Dimana fungsi dari kandungan nutrisi pentingnya antara lain adalah vitamin D berfungsi akan membantu untuk memaksimalkan penyerapan kalsium, protein berfungsi untuk memelihara struktur inti tulang dan mendukung proses regenerasi tulang.

Sedangkan zinc berfungsi untuk mengoptimalkan proses mineralisasi tulang pada saat proses pembentukan dan magnesium berfungsi sebagai mineral tulang yang akan mempertahankan dan mengikat kalsium dalam tulang.

- Entrasol

Harga sekitar : Rp 56.000

Ideal dikonsumsi oleh usia remaja hingga dewasa

Susu untuk tulang dan sendi Entrasol ini diproduksi dalam beberapa macam vaian yaitu Entrasol Active, Entrasol UHT, Entrasol Quickstart, dan Entrasol Gold.

Susu Entrasol ini diklaim sebagai susu untuk tulang dan sendi lansia yang cukup bagus untuk mencegah resiko osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Selain itu, juga dapat memelihara kesehatan jantung karena didalam susu Entrasol mengandung antioksidan, asam omega 3, dan asam omega 6 yang bagus untuk jantung.

Susu untuk tulang dan sendi Entrasol menjamin dalam mengendalikan jumlah kalori supaya Anda terhindar dari obesitas dan diabetes. Dalam hal diabetes, maka Entrasol mengandung kromium pikolinat yang dapat mendukung kinerja insulin sehingga gula darah dapat ikut terkontrol.

Produk susu merk Entrasol ini, dapat dikonsumsi oleh usia remaja sampai usia lanjut, dimana jumlah susu yang diminum oleh lansia dengan jumlah takarannya akan lebih banyak dibandingkan dengan pria atau wanita dewasa.

Dalam 1 gelas susu Entrasol terdapat kira kira 500 mg kalsium sehingga dapat memenuhi sepertiganya kebutuhan kalsium harian dari lansia.

Susu Entrasol untuk penderita diabetes dapat menyimpan sifat antioksidan sehingga dapat menangkal pengaruh radikal bebas terutama bagi lansia dimana efek radikan bebas dapat mengancam kesehatannya.

- Produgen

Harga sekitar : Rp 47.000

Dilengkapi dengan vitamin C dan E untuk memelihara imunitas tubuh

Susu untuk tulang sendi dari produgen ini merupakan salah satu susu untuk tulang pinggang dan tulang belakang dimana susu Produgen ini terbukti efektif dalam mendukung pemeliharaan tulang dan persendian.

Produk susu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium bagi usia lebih dari 51 tahun sehingga dapat menunjang kebutuhan kalsium tulang sehingga struktur tulangnya tidak mudah keropos.

Produk susu untuk tulang sendi Produgen ini dilengkapi dengan kandungan khusus yang dapat menstimulasi proses penyerapan kalsium yang lebih baik bagi tulang, selain itu kandungan inulinnya mampu mempertahankan fungsi saluran pencernaan dalam kondisi bagus.

Kandungan nutrisi dan vitamin yang terdapat dalam susu Produgen ini diantaranya adalah vitamin C dan E serta kandungan lainnya yang dapat merangsang hormon androgen untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Anchor Boneeto

Harga sekitar : Rp 75,000

Cita rasa lezat yang pasti disukai anak anak

Susu untuk tulang sendi Anchor Boneeto adalah susu khusus untuk tulang anak anak yang akan mengoptimalkan kebutuhan nutrisi penting bagi tulang.

Anchor Boneeto merupakan susu terbaik untuk tulang yang sudah terkenal tidak hanya di Indonesia saja tetapi sudah mendunia. Susu ini diproduksi oleh perusahaan yang berasal dari Selandia Baru yang mempunyai misi sosial terutama untuk anak anak.

Produk ini akan membantu anak anak agar dapat mengeluarkan potensi hebat yang ada didalam diri anak anak, karena setiap formula yang terkandung dalam susu Achor Boneeto mengandung nutrisi A-Force yaitu kombinasi dari kalsium, vitamin D3.

Selain itu, juga mengandung vitamin A, sebagai dukungan terhadap tumbuh kembang optimal anak anak, yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan dan perkembangan otak anak.

Anchor Boneeto diproduksi dalam 2 bentuk susu yaitu susu bubuk dan susu cair yang siap diminum dengan tiga macam pilihan rasa yaitu rasa cokelat, stroberi, dan vanilla.

Selain itu juga ada beberapa pilihan kemasannya yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan diantaranya Susu Bubuk Box Boneeto, Susu Cair Boneeto, Susu Bubuk Sachet Boneeto, dan Susu Bubuk Polybag Boneeto.

- Hilo

Harga sekitar : Rp85.000

Hadir dalam banyak varian yang mudah disesuaikan kebutuhan

Susu Hilo untuk tulang sendi merupakan salah satu produk susu untuk tulang sendi terbaik yang sudah lama beredar di Indonesia. Susu ini diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan anak di usia pertumbuhan hingga usia dewasa.

Produk Hilo ini tersedia dalam berbagai macam varian diantaranya adalah HiLo Chocolate, HiLo Chocolate Avocado, HiLo Active, HiLo Belgian Chocolate, HiLo Gold, HiLo Gold, HiLo Platinum, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, HiLo Teen, HiLo School, HiLo Chocolate Banana, dan HiLo Thai Tea.

Setiap varian produk susu Hilo ini dikemas dalam bentuk box dengan polybag, botol, dan sachet, dimana susu ini tidak hanya tinggi kalsium tetapi juga rendah lemak dan mempunyai cita rasa yang enak.

Susu Hilo sudah mendapatkan label sertifikasi dari BPOM dan sudah mengantongi status halal dari MUI sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari dan dalam jangka panjang tanpa menimbulan efek samping yang berbahaya.

- Hilo Gold

Harga sekitar : Rp125.000

Terbuat dari susu sapi yang diolah di Skandinavia

Produk susu untuk tulang sendi Hilo Gold merupakan produk susu untuk usia diatas 50 tahun dan susu ini dapat memelihara kesehatan tulang dan sendi di usia senja.

Susu Hilo Gold ini dibuat dengan formulasi khusus berupa glucosamine, chondroitine serta 74 mineral organik dari alga merah yang akan dapat menopang aktivitas fisik orang yang lanjut usia.

Susu untuk tulang Hilo Gold berasal dari susu olahan sapi di Skandinavia, Eropa Utara dan untuk setiap mineral organik yang berasal dari alga merah sehingga susu ini mudah diserap oleh tubuh sama juga dengan susu Hilo varian lainnya.

Tersedia dalam beberapa pilihan rasa diantaranya adalah rasa original, cokelat, dan vanila, sehingga Anda dapat menyesuakan rasa yang cocok untuk Anda.

Susu untuk tulang dan sendi Hilo Gold ini bisa Anda jumpai dengan mudah dan bisa Anda beli di minimarket atau supermarket yang terdekat dengan rumah Anda ya.

- Prosteo Plus

Harga sekitar : Rp41.000

Mudah diserap oleh pencernaan karena terbuat dari susu murni

Produsen susu untuk tulang Prosteo Plus ini diproduksi secara khusus untuk mengoptimalkan tinggi badan karena susu ini berkalsium tinggi.

Prosteo Plus merupakan produsen susu merk lokal dengan harga cukup terjangkau jika dibandingkan dengan produk susu merk lain yang mempunyai kegunaan yang sama.

Prosteo Plus ini merupakan susu skim berbentuk bubuk yang rendah kandungan lemaknya, dengan kegunaan utamanya untuk memperkuat tulang dan gigi.

Susu merk Prosteo Plus ini selain berguna untuk tulang juga dapat menjaga sel tetap sehat, sekresi hormon serta mencegah pembekuan darah. Prosteo Plus ini selain rendah lemak juga bebas kolestrol sehingga tidak memberikan beban lebih pada jantung.

Apabila susu ini dikonsumsi 2 gelas setiap harinya dan diimbangi dengan olahraga maka 100% kandungan kalsiumnya akan langsung bekerja untuk memperlambat terjadinya osteoporosis.

Susu untuk tulang sendi Prosteo Plus ini terbuat dari susu sapi asli, dan tidak terbuat dari bahan susu organik sehingga kandungannya akan lebih mudah diserap oleh tubuh dan tidak akan menimbulkan pengendapan pada ginjal maupun persendian.

Susu untuk tulang sendi Prosteo Plus dapat dikonsumsi mulai dari usia 12 tahun sampai 50 tahun keatas dan dibuat dalam kemasan karton lipat yang disediakan dengan rasa vanila yang berukuran 300 mg.

- Ultra Milk Low Fat Hi Calcium

Harga sekitar : Rp18.000

Bukan hanya baik untuk tulang, tetapi bagus untuk fungsi organ tubuh lainnya

Ultra Milk Low Fat Hi Calcium merupakan susu tinggi kalsium yang rendah lemak dan merupakan produk susu terbaik di Indonesia. Susu Ultra Milk Low Fat Hi Calcium ini terbuat dari bahan susu sapi murni dan melalui proses pengurangan lemak dan peningkatan kandungan kalsium.

Dimana kandungan lemak dan kalsiumnya seimbang sehingga proses penyerapan untuk tulang menjadi lebih sempurna. Dengan kandungan rendah lemak ini maka susu untuk tulang sendi ini tidak akan menambah berat badan meskipun dikonsumsi dalam jangka panjang.

Susu ini dapat dikonsumsi untuk orang dewasa muda yang mempunyai gaya hidup sangat aktif, dan susu ini juga mengandung 9 nutrisi yang penting bagi tubuh.

Hal ini dikemukakan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) dimana ke sembilan nutrisi ini mempunyai peran masing masing dalam menjaga fungsi beberapa organ tubuh. Susu Ultra milk ini diproduksi dalam kemasan dos dengan ukuran 1.000ml, 250ml, dan 200ml.

Susu untuk tulang sendi Ultra Milk Low Fat Hi Calcium diproduksi dalam beberapa macam rasa diantaranya (plain) dan cokelat.

Keseluruhan dari varian susu ini melalui proses pemanasan pada suhu hingga 140°C (Ultra High Temperature) sehingga bakteri patogen yang terdapat pada susu sapi asalnya akan hilang tetapi kandungan nutrisinya tetap terjaga.

Produk susu ini juga sudah mendapatkan sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

- Zee Platinum

Harga sekitar : Rp57.000

Susu yang mengandung nutrisi tinggi untuk pertumbuhan tulang

Susu untuk tulang sendi produksi Zee Platinum ini mempunyai beberapa kelebihan dari kandungan nutrisinya seperti protein, prebiotik inulin, kolin, dan kalsium tinggi.

Protein yang terkandung didalam susu untuk tulang ini terdapat 9 asam amini esensial yang berguna untuk mendukung tumbuh kembang anak yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh secara mandiri.

Kandungan nutrisi Prebiotik insulin merupakan makanan bakteri baik yang berguna untuk memelihara sistem pencernaan supaya proses pencernaan dapat menyerap nutrisi secara maksimal.

Selain itu, kolin merupakan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak, dan kaliumnya mempunyai peran penting untuk membantu menambah tinggi badan anak anak.

Susu untuk tulang sendi Zee Platinum dikemas dalam kotak karton dengan berat 359 gram dan disediakan dalam beberapa macam varian rasa seperti Vanilla Delight, Strawberry Ice, dan Choco Rich yang bisa dipilih sesuai rasa kesukaan.

Sebagai catatan bahwa harga harga susu diatas, seiring dengan berjalannya waktu tentu saja akan berubah ya. Oleh sebab itu, harga harga tadi hanya digunakan sebagai pembanding saja dan Anda dapat mencari harga terkini yang update jika akan membeli salah satu merek merek diatas ya.

Kesimpulan

Setelah Anda membaca artikel ini sampai habis maka Anda sudah dapat menentukan pilihan susu untuk tulang sendi terbaik ya. Pada umunya merk susu untuk tulang terbaik dikonsumsi untuk memelihara struktur kepadatan tulang dan memperlambat terjadinya osteoporosis.

Namun demikian, minum susu saja tidaklah cukup terutama dalam hal untuk mencegah osteoporosis karena pemenuhan kalium dari susu saja ternyata belum cukup. Banyak nutrisi lain serta gaya hidup yang mempunyai pengaruh terhadap kepadatan tulang.

Tubuh kita terutama tulang akan membutuhkan selain kalsium, diantaranya juga membutuhkan nutrisi lain seperti vitamin D yang berguna untuk mendukung penyerapan kalium lebih baik, vitamin K yang berguna untuk memperkokoh struktur tulang.

Selain vitamin vitamin ini, untuk kesehatan tulang dan sendi juga harus memperhatikan gaya hidup yang baik supaya tidak terjadi masalah osteoporosis pada saat usia muda.

Misalnya, dengan cara membatasi asupan kafein dari kopi, tidak minum alkohol dan menghindari konsumsi natrium dari garam secara berlebihan.

Semoga bermanfaat !!